【豉油蒸鱼块】蒸蒸入味不上火,孩子多吃补充营养好 2021-11-25 18:29阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1789481300 胖头鱼也就是花鲢鱼。它可以补脾益气暖胃,特别适合在冬天食用,可以治疗食欲减退,恶心乏力,腹痛腹泻,脾胃虚弱,还可以润泽肌肤,养颜乌发,吃鲢鱼还可以缓解胃痛,特别是由于胃寒,或消化不良引起的慢性胃炎。 鱼头没有什么肉,所以如果要滋补还是要选择鱼身,这部分鱼肉多啊,而且没有什么刺,经过我这样处理后再蒸,肉非常的嫩,很好吃。